Matěj Hackl28. 1. 2022Minut čtení: 4Nejdůležitější bod úspěšného hubnutí + příkladový jídelníčekPokud chcete shazovat tuk neboli hubnout, tak se všichni shodneme na tom, že nejdůležitější je KALORICKÝ DEFICIT! Ale musí být UDRŽITELNÝ!