Protože já a moje trávení nemáme úplně v lásce lepek, tak jsem si pro vás připravil srovnání několika značek bezlepkových ovesných...

Je motivace součástí vaší genetiky nebo ne? Proč někteří z nás makají 100x víc než ostatní a někteří na to doslova serou? Zkusíme si to...

Proč dřepovat každý den? Protože opakování dělá mistra. Uvedeme si to na příkladu běžného tréninkového plánu: Cvičenec trénuje dřepy...