Každý z nás to asi zažil, najednou bolí koleno, rameno... ale proč? Bolest (zranění) je většinou komplikovanější než se na internetu může...

Zalíbil se vám silový trojboj, ale nevíte jak s nim začít? V našem článku si probereme čtyři nejjednodušší tipy, se kterými můžete začít...

Z trojbojařské (powerlifting) komunity to zná snad každý, odjedete si jednu těžkou sérii a jdete si pokecat se zbytkem gymu. Za deset...