Nevím jestli tento příspěvek nebude trochu kontroverzní pro tento blog, jelikož jsme chtěli psát jen o cvičení, ale dle mého názoru se i...

Každý z nás jednou začínal svojí fitness cestu a každý dělal nějaké chyby, tady vám přinášíme 15 chyb, kterým se díky tomuto článku...

Článek vysvětlující jak a kdy trénovat vůči vašemu menstruačnímu cyklu