Snad každý kdo vstoupil do fitka a začal brát budování svalů vážně, tak se bojí syndromu kuřecích nožiček.

Prakticky se ani nemusíte namáhat se silovým tréninkem v posilovně a jen změna jídelníčku + s chůzí navíc může váš cíl krásně splnit.

Pamatuju si to jako dnes, když jsem si pořídil s nejlepším kámošem BCAA v prášku s ananasovou příchutí a říkám mu - Nechci tím plýtvat...